Desarrollo Físico en La Vejez
DESARROLLO FISICO EN LA VEJEZ
La tercera edad no es una categoría homogénea, sino que en ella hay varias etapas a tener en cuenta.
La vejez es, en muchos aspectos, la etapa vital en la que aunque muchas capacidades quedan disminuidas, se consolida la plena madurez psicológica.
Por otro lado, la incomprensión por parte del grueso de las personas adultas que no pertenecen a este rango de edad ha hecho que hasta cierto punto todos los seres humanos que están pasando por la ancianidad sean vistas como pertenecientes a una misma categoría, como si fuese lo mismo tener 70 años que 92.
A continuación veremos cuáles son las 3 fases de la vejez, y cuáles son sus efectos psicológicos y físicos.
El envejecimiento es un momento importante, dado por el aumento de la esperanza de vida. Esto implica un proceso evolutivo que puede ser muy largo, con muchas variaciones y variables a considerar. Es útil hablar sobre las etapas de la vejez, ya que proporciona necesidades especiales, patrones generales de comportamiento y una clasificación aproximada de la biología en estas etapas.
Prevejez: 55 a 65 años
El envejecimiento marca el comienzo de un período importante en el que es más o menos probable que algunas funciones físicas continúen funcionando como antes.
Cambios físicos
En este punto, sus patrones de sueño cambian con frecuencia, lo que reduce drásticamente la cantidad de noches que necesita dormir. También hay cambios en la retención de grasas, patrones de digestión lentos y, a menudo, pesados. Por otro lado, la masa muscular tiende a atrofiarse considerablemente.
En las mujeres, la prevejez llega al final de la menopausia, provocando una serie de cambios hormonales que afectan tanto a los síntomas físicos como a otras afecciones.
Cambios psicológicos
En esta época de vejez, contrariamente a la creencia común, ninguno de los dos está acostumbrado a sufrir una crisis y su bienestar no disminuye. Pero realmente cambia su forma de pensar.
En particular, los patrones de pensamiento melancólico a menudo ocurren en los que la vida comienza a ser visible a través de recuerdos experimentados en el pasado. Las comparaciones de lo que sucedió hace muchos años, aquí y ahora son muy comunes.
Por otro lado, las personas que llevan una vida familiar activa son nidos donde los niños y niñas se van de casa y se sienten solos y en ocasiones aburridos. llegando a poder padecer el síndrome en el peor de los casos.
Vejez: 65 a 79 años
La vejez “pura” es la etapa de la vida en la que se consolida tanto el debilitamiento de funciones biológicas como un estilo psicológico basado en la revisión del pasado y la experimentación con los recuerdos.
Cambios físicos
Pueden desarrollarse problemas posturales y debilidad ósea, lo que causa dolor e incapacidad para realizar esfuerzos importantes.
En muchos casos, se enfatiza el riesgo de varios tipos de cáncer, además de que tanto la audición como la visión suelen empeorar, sin mencionar los problemas digestivos por falta de movimiento, en cambio, las personas mayores de 75 años, por otro lado, experimentan problemas graves de calidad de vida, como enfermedades mentales o incapacidad para volverse independientes.
Cambios psicológicos
Este paso incorpora el declive de un aspecto importante de los procesos mentales: el nivel de inteligencia. Específicamente, la inteligencia fluida se ve más afectada por su participación en la agilidad mental y la generación de nuevos conocimientos desde cero, mientras que la inteligencia cristaliza a la mayoría de los adultos. Los adultos sanos a esta edad están mucho mejor conservados.
Ancianidad: 80 años en adelante
La ancianidad es la última etapa de la vejez, y supone un cambio cualitativo tanto en la evolución física como en la psicológica.
Cambios físicos
Durante este período, se destacan los cambios posturales y la fragilidad ósea y articular, que pueden reducir significativamente la autonomía humana. El resto de los problemas de salud continuaron progresando y se vuelven bastante comunes durante este tiempo.
Cambios psicológicos
En este período el riesgo de aislamiento social es más pronunciado, por un lado el número de amistades disminuye debido a la frecuencia de muertes, y por otro lado la falta de autocontrol muchas veces y raras veces lleva al abandono de la familia. pudiendo llevar a una depresion en el adulto mayor, mientras que por otro lado, el tiempo libre a menudo se dedica a actividades relativamente meditativas como la lectura y la jardinería.
Conclusión
Es así, como en conclusión, se puede decir que los buenos cuidados que se tengan durante la vejez podrán influir significativamente en nuestra calidad de vida, y de este modo, darnos mas oportunidades de vivir una vida plena con las pocas energías que aun tenemos, permitiéndonos llevar de forma mas amena nuestros últimos días.
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